Kalori, Karbohidrat və İdmanın Həcminin Ölçülməsi

Məktəblərdə, həyətlərdə azalan fiziki hərəkət ilə televizor, kompyuter, oyun qarşısında daha çox vaxt keçirmək imkanı hətta uşaqlarımızı da artıq çəkili əhalinin sayını artıracaq oturaq...

Sağlam Pəhrizi Qoruyub Saxlamaq

Pəhriz yediyimiz istənilən qidadır və o konkret nə ilə qidalanmağı və ya müəyyən qidaları qəbul etməyi nəzərdə tutmur. Yəni, xüsusi pəhrizə əməl etməyi qərara...

Amazoko – artıq çəki ilə mübarizənin yeni üsuludur

Bədən formasının mükəmməllikdən uzaq olması, çox qadınları özünə inamsız edir və gözəl geyimlərdən imtina etməyə vadar edir. Artıq çəki kişiləri də narahat edir. Üstəlik,...

Yağları Əritmək Üçün Asan Ancaq Dəyərli Məsləhətlər-Dərhal Effekt Verən Pəhriz!

Yəqin ki, siz bədəndə yağları əritmək üçün yüzlərlə məsləhət eşitmisiniz. Əgər siz artıq yağlardan və çəkidən azad olmaq istəyirsinizsə, özünüz üçün yağları əritmə planı...

Atkins Pəhrizi Haqqında 10 Ən çox Verilən Sual

Atkins Pəhrizi nədir? Dr. Atkins pəhrizi ilk dəfə 1972-ci ildə təqdim olunub və karbohidrat qəbulunun sərt şəkildə azaldılmasından ibarətdir. Buna görə də onu Cənub Çimərliyi Pəhrizi,...

Stresdən Azad Olun ki, Çəkidən Azad Olasınız

Siz bilirsinizmi stres insanın fiziki sağlamlığına və bədən çəkisinə təsir edir? Əgər özünüzü "mükəmməl çəkiyə" sahib olmadığınıza görə günahlandırırsınızsa, dayanın. Bu sizin günahınız deyil. Əslində...

Chocolate Slim: İçin arıqlayın

Chocolate Slim xoş dada malik və artıq çəkidən azad edən sınanmış vasitədir. O ən son pəhriz vasitəsi hesab oluna bilər. Chocolate Slim tamamilə təbii maddələrdən...

Arıqlamaq üçün PCB-20 peşakar kalori dayandırıcısı

Arıqlama proseduru olduqca çoxlu çətinlik yarada bilər, çünki öyrəşdiyimiz rasiondan müxtəlif ərzaqların çıxardılmasını, üstəlik, yemək payımızın azaldılmasını tələb edir, bəzi hallarda bu, insanın həm...

Qələvi Su və Pəhrizi Haqqında Faktlara Nəzər Salın

Qələvi su və pəhrizin faydalı olub olması barədə insanlar arasında hal-hazırda mübahisə gedir. Yüzlərlə insan öz həyat tərzlərində real dəyişiklik olduğunu iddia edir, başqaları...

Arıqlama Yolundakı Maneələr

Bu məqalədə, biz bir şəxsi ideal çəki əldə etmək arzusundan vaz keçməyə və ya çəki salmağı dayandırmağa vadar edən faktorlar haqqında ətraflı danışacağıq. Biz...