Günümüzdə qadınlar çətin həyat şəraitindən asılı olmayaraq, kişilərə rəhbərlik edirlər. Digər tərəfdən, narahatlıq, depressiya, münasibətlərdə çətinliklərdən əziyyət çəkən qadınlar var və ya onlar müəyyən vaxtlar özlərini xöşbəxt hiss etmirlər. Bu onların həyatlarındakı fiziki, mənəvi və emosional təzələnməyə aparan yeni cığırda istiqamətə ehtiyacı olduqları bir mərhələdir. Bax burada qadınların xeyrinə vəkillik etmək onların həyatına əhəmiyyətli dərəcədə dəyişiklik gətirməyə və məsələləri daha intim şəkildə həll etməyə imkan verir.

Çox qadınlar öz daxillərində baş qaldıran və sevdiyi insanlara qayğı göstərmək çağırışı ilə real olmaq, istədiklərini düşünmək və hiss etməyi deyən səs arasında balans yaratmağa imkan verən əlaqə qurmağa və çətin vəzifələrə dərin istəkləri var.   Şübhəsiz ki, qadınların həyatı mübarizələrlə doludur, amma bu o demək deyil ki, çıxış yolu yoxdur və insanlar onlara bu yolda kömək edə bilməz.

İstər münasibət, ailə qurmaq, menapauza dövrünü keçmək, iş yerini dəyişmək, hamiləlik, uşaqlar, digər məsələlər o cümlədən bunların ağırlaşmaları ilə təkbaşına üzləşən qadın üçün əksər hallarda fərqli ola bilər.634235

Qadınlar özləri öz davranış modellərində çoxlu sayda müsbət dəyişikliklər aşkar edirlər:

  • Onlar öz emosiyalarını və hisslərini sağlam şəkildə ifadə etməyi öyrənəcəklər
  • Depressiya və ya yüngül həyəcanın öhdəsindən gəlmək kifayət qədər asanlaşacaq
  • Başqalarını bağışlamaq
  • Köhnə yaraları və inciklikləri sağaltmağa qadir olacaqlar
  • Ağıl və bədənin köməyilə özünə qulluğun müxtəlif yollarını sınayacaqlar
  • Daha vacib rol oynamayan və təəssüf, inciklik və kin formasında birüzə verən fikirlərin üzərindən keçmək
  • Daha çox sevinc və xöşbəxtlik gətirmək

Həyatın ən çətin dönəmlərini təkbaşına keçmək üçün bir qadının edə biləcəyi çoxlu sayda fəaliyyət növləri var.  Valideynləriniz, yaxın dostunuz ilə piyada gəzin və ya hisslərinizi qısa formada gündəliyə yazın. Bir qadının edə biləcəyi başqa işlər: relaksasiya məşğələləri, yaxşı filmə baxmaq, musiqi, rəqs və ya digər belə hobbilər.

Şərh yaz