Amazoko – artıq çəki ilə mübarizənin yeni üsuludur
Bədən formasının mükəmməllikdən uzaq olması, çox qadınları özünə inamsız edir və gözəl geyimlərdən imtina etməyə vadar edir. Artıq çəki kişiləri də narahat edir. Üstəlik,...
Chocolate Slim: İçin arıqlayın
Chocolate Slim xoş dada malik və artıq çəkidən azad edən sınanmış vasitədir. O ən son pəhriz vasitəsi hesab oluna bilər.
Chocolate Slim tamamilə təbii maddələrdən...
Sağlam Pəhrizi Qoruyub Saxlamaq
Pəhriz yediyimiz istənilən qidadır və o konkret nə ilə qidalanmağı və ya müəyyən qidaları qəbul etməyi nəzərdə tutmur. Yəni, xüsusi pəhrizə əməl etməyi qərara...
Arıqlama Yolundakı Maneələr
Bu məqalədə, biz bir şəxsi ideal çəki əldə etmək arzusundan vaz keçməyə və ya çəki salmağı dayandırmağa vadar edən faktorlar haqqında ətraflı danışacağıq. Biz...
Atkins Pəhrizi Haqqında 10 Ən çox Verilən Sual
Atkins Pəhrizi nədir?
Dr. Atkins pəhrizi ilk dəfə 1972-ci ildə təqdim olunub və karbohidrat qəbulunun sərt şəkildə azaldılmasından ibarətdir.
Buna görə də onu Cənub Çimərliyi Pəhrizi,...
Kalori, Karbohidrat və İdmanın Həcminin Ölçülməsi
Məktəblərdə, həyətlərdə azalan fiziki hərəkət ilə televizor, kompyuter, oyun qarşısında daha çox vaxt keçirmək imkanı hətta uşaqlarımızı da artıq çəkili əhalinin sayını artıracaq oturaq...
Çəki Qaldırma İdmanı Qadınlara Arıqlamağa Kömək Edir?
Çəki qaldırmadan ibarət idman hərəkətlərinin qadınların əhəmiyyətli şəkildə arıqlaması ilə nəticələnməsinin üç ilkin səbəbi var.
O Daima Kalori Yandırır
Əgər siz arıqlamaq istəyirsinizsə, qəbul etdiyinizdən çox...
Qələvi Su və Pəhrizi Haqqında Faktlara Nəzər Salın
Qələvi su və pəhrizin faydalı olub olması barədə insanlar arasında hal-hazırda mübahisə gedir. Yüzlərlə insan öz həyat tərzlərində real dəyişiklik olduğunu iddia edir, başqaları...
Qonaqlıqlarda da Pəhriz Saxlayın!
Pəhriz saxlayan bir şəxs üçün qonaqlıqlara getmək çox çətindir. Qonaqlıqlara dəvətdən tamamilə imtina etmək çıxış yolu deyil. Siz saxladığınız pəhrizlə qonaqlıqlar arasında balans yaratmalısınız...
Stresdən Azad Olun ki, Çəkidən Azad Olasınız
Siz bilirsinizmi stres insanın fiziki sağlamlığına və bədən çəkisinə təsir edir?
Əgər özünüzü "mükəmməl çəkiyə" sahib olmadığınıza görə günahlandırırsınızsa, dayanın. Bu sizin günahınız deyil. Əslində...